Gemeinsam trainieren 💪 - Gegenseitig motivieren 🥳!
Unter diesem Motto starten ab dem 25.07.25 unser Sommer - Präventionskurs:
"Funktionelles Rückentraining" FRT immer Freitags 17.00-18.00 Uhr
Mit unserer Rebekka startet ihr in eine Kursserie voller toller Übungen, Motivation und Fachexpertise 🏋️♀️🤸🎉
Die Kurse sind bis zu 100% erstattungsfähig von den Krankenkassen.
Alle Infos und die Anmeldung findet ihr hier: Unser Kursangebot
PhysioMED on Tour
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Dieses Jahr ging unser Betriebsausflug zur Heuchelberger Warte.
Mit dem Wengertschleicher ging es mit Weinverkostung und Musik durch die Weinberge hoch bis zum Aussichtsturm.
In unserer eigenen Pagode gab es Leckeres vom Teryiaki-Grill und ein mega Nachtisch-Tischbuffet. Anschließend haben wir draußen das Wetter genossen und eine super Zeit mit Kollegen verbracht.
Danke Sabine Winkler für den tollen Tag!
Am 21.03 war es soweit und wir haben unser Weihnachtsessen nachgeholt. Im Lamm in Aspach haben wir bei leckerem Essen auch privat mal wieder mit Kollegen quatschen können. Oft kommt das im Praxisalltag doch auch zu kurz. Anschließend sind wir zum Bowlen übergegangen und haben den Abend, mehr oder weniger sportlich, ausklingen lassen. Trotz aller Bemühungen, Hilfsmittel und Techniktipps konnten wir Mädels dem Julian nicht das Wasser reichen. Gekonnt hat er mit haushohem Abstand gewonnen! Herzlichen Glückwunsch Julian - wir fordern eine Revanche!
Am 15.03.24 drehts sich um den Nacken.
Wer kennt es nicht?
Das Gefühl total verspannt zu sein, den Kopf kaum noch heben zu können oder überstrapazierte Muskeln zu haben?
Wir haben einen Trainingsplan erstellt, mit einfachen, leicht in den Alltag integrierbaren, Übungen die zu einem kräftigen, elastischen und sich gut anfühlenden oberen Rücken und Nacken verhelfen.
Einfach auf den Link klicken und Trainingsplan erhalten!
Mit unserer neuen Trainingssoftware Lanista Training gehen wir einen Schritt in Richtung digitale Zukunft.
Ganz einfach integriert in unserer TheraConnectAPP.
Für alle Trainingskunden haben wir die Trainingspläne in den letzten Wochen in unser neues Trainingssystem eingepflegt und individualisiert. Lanista ist ein echter Mehrwert für alle Trainingskunden: Übersichtliche Übungserklärung inklusive Ausführungshinweise, automatisierte Trainingsdokumentation und sichtbare Trainingserfolge die einfach motivieren!
Am 28.06.24 waren wir auf unserem diesjährigen Betriebsausflug. Trotz angekündigtem wechselhaften Wetter sind wir bei strahlendem Sonnenschein in Heilbronn bei einem Escape-Game ganz schön ins Schwitzen gekommen. Bei kniffligen Rätseln haben wir schöne Orte in der Heilbronner Innenstadt entdecken und unser Teamwork unter Beweis stellen können. Anschließend ging es mit einem Grilldonut auf den Neckar, um gemeinsam die Natur zu genießen. Entspannt schipperten wir den Nekar bei einem kühlen Getränk und leckerem Grillgut dahin und haben wir es uns gut gehen lassen.
Ahoi, euer PhysioMED Team!
Am 15.03.24 dreht´s sich um den Rücken.
Rückengesundheit ist im PhysioMED Therapiezentrum jeden Tag Thema. In der Therapie, beim Gesundheitstraining oder im RehaSport. Bewegung ist nur eine Säule der Rückengesundheit.
Daher ist für uns die Aufklärung über die Entstehung und den Umgang von und mit Rückenschmerzen ein ebenso wichtiges Thema.
Wusstest du, dass ausreichend Schlaf, Stressreduzierung und gesunde Ernährung ebenfalls wichtig sind für einen gesunden Rücken?
In unserem kurzen Trainingsvideo zeigt dir Rebekka 2 Übungen für mehr Kraft und Stabilität für Deinen Rücken.
Nachlese: Betriebsausflug
Am 06.10.23 waren wir im Remstal unterwegs. Zuerst standen wir vor der Herausforderung eines Kugelbahnbaus. In 3er-Teams mussten wir jeweils einen Streckenabschnitt sowie eine Streckenherausforderung meistern. Nach 90 min. Bauzeit war klar: Die Kugel rollt. Jedes Team konnte seine Bauaufgabe meistern und bereits beim ersten Versuch haben wir die Kugel eingelocht. Anschließend wurden wir von den Eseln Emil und Mathilde zu einer Eselwanderung abgeholt. Durch den Hanweiler Wald und die Weinberge konnten wir das bombastische Wetter genießen, flauschige Eselsohren kraulen und uns das ein oder andere Mal im Kräftemessen beweisen.
Zum Abschluss sind wir im Besen eingekehrt und haben den Tag gemütlich ausklingen lassen.
Im Januar haben wir unser jährliches Weihnachtsessen hier in Backnang in Jamas Taverne gefeiert.
Ein voller Tisch verschiedener griechischer Spezialitäten hat uns erwartet. Gemüse, Käse, Fisch und Fleisch: Alles war dabei. Wir waren wirklich pattsatt :)
Jeder hat sich sein Essen selbst zusammenstellen können und vieles wurde auch vom Tischnachbarn mal probiert. Anschließend haben wir den Abend ruhig ausklingen lassen und führten tolle Gespräche mit Kollegen über Themen die im Praxisalltag manchmal zu kurz kommen.